Mindfulness en la Vida Cotidiana: Evidencia Científica y Aplicaciones Terapéuticas El mindfulness, también conocido como atención plena, es una práctica que consiste en prestar atención al momento presente de manera intencional y sin juzgar. Se ha demostrado que el mindfulness tiene una serie de beneficios para la salud física y mental, incluyendo: Reducción del estrés … Leer más
Quiropraxia para el Dolor de Espalda Antes de hablar de Quiropraxia para el Dolor de Espalda, detengamos a investigar de qué se trata la quiropraxia o quiropráctica y cuales son los fundamentos de este arte de sanación ¿Qué es la quiropraxia? La quiropraxia es una profesión de la salud que se centra en el diagnóstico, … Leer más
Salud Alternativa y Terapias Naturales: Una Perspectiva Médica Introducción a la Salud Alternativa y Terapias Naturales La medicina ha evolucionado a lo largo de los años, incorporando una variedad de enfoques y técnicas para mejorar la salud y el bienestar de los pacientes. Mientras que la medicina convencional sigue siendo el pilar del sistema … Leer más